jak gif

No świetny pomysł ale ja mam lepszy dawaj zdjęcia co tydzień bedziemy mogli wtedy dokładniej powiedzieć jak postępy i co poprawić

ja mam 20 lat, ten sam wzrost ale waze ok. 63 napisz dokłądniej jak z tymi przysiadami Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

kreatyna gainer/bulk/białko w zależności ile i czego Tobie brakuje w bilansie ZMA, Omega-3, Witaminy, Wit.C, Lecytyna tyle starczy. Jak zostanie Tobie kasy to weź jakiś no-booster, polecam No-Xplode'a albo Shock'a. Carbo, tauryna czy dextro w ogóle zbędne.W praktyce nie zauważysz różnicy.Jeśli chodzi o transport kreatyny oczywiście. Glutamina też [...]

Jak masz efekty, to daj sobie spokój... Ja miałem zastój, który trwał dość długo. Nie potrafiłem sobie z tym poradzić. Cały czas próbowałem, ale nie wychodziło. Dlatego musiałem sięgnąć po kretkę. Momentami żałuję, bo jakbym na wyższym pułapie był silniejszy o te kilogramy, to... Ale nie jest źle. Ćwicz. Powodzenia życzę :) ... i samych sukcesów.

nie wiedziałem, gdzie to przenieść. jak Wam będzie przeszkadzać, to skasujcie.

A nawet jak bt były badania antydoping to i tak to nic nieda bo wtedy po prostu koksuje się wg tabel wydalania z oganizmu i przed samym końcem wchodzi sie na krótko estrowe i nic nie wykazuje a zawodnik nabuzowany testem aż się gotuje. No i dobrze ze niema kontroli bo i tak wszyscy jedom z koksem. A kto nie jedzie? to jest zawodowstwo coś trzeba [...]

uwielbiam jak ludzie znajacy sie na rzeczy prowadza tak bogate merytorycznie dyskusje...

bez przesady to ze ktos da w tym planie czyli FBW na klatkę i przykladowo bicepsy po 3 serie to żaden grzech jednakze autor cwiczy te 2 miesiące wiec faktycznie zacznij od mniejszej ilosci serii - zobacz przez ok.3 tyg jak pojdzie- za duzy wysilek - miesnie sie nie zregenerują a to przeciez oznacza mniejsze przyrosty

Szczesciarz. Ja mam 8h jak za******lem caly czas powyzej 200km/h. Ale najprawdopodobniej nie bede sie meczyl i polece helikopterem

Gruby TY na bank wizy nie dostaniesz jak Cie zobacza

Nic sie nie martw. Jak sie usmiecham od razu jestem bardziej przystepny dla srodowiska. Niestety zadko to bywa ale dla wizy sie usmiechne

Teorytycznie bedzie dobrze,a jak w praktyce to przekonasz sie po przyrostach

Dzieki za pomoc , ale mam jeszcze jeden problem Mam 1 kg koncentratu białka serwatkowego 80 % z OLIMPU o smaku naturalnym , ktore bardzo mi nie smakuje i chicałbym dokupic sobie Hi Tec Protein 90% i zmieszać to razem , ponieważ zamowie sobie czekoladowe to jak razem zmieszam bedzie dobre. Czy jesli chodzi o białko to bedzie dobra mieszanka ??

Oki , dzieki jesczez raz , jak znow mi sie cos przypomni to zapytam

Jak najbardziej za

to jak dostanie czy nie? a może już dostał

nigdy produkt nie jest tak za***isty jak pisze o nim producent nie jest to hormon wzrostu, syfy na mordzie to kwestia indywidualna i nie wiem co zrobiłeś z tamtym tematem, ale rzeczywiście nie działa

Widze jeden błąd " Biorę 10-20 min po posiłu.". Błąd. Poza tym masz dietę? Dużo od niej zależy. Przy czym należy pamiętać że nitro nie ma stymulantów więc nie ma jak "kopać".

jak suple nie dzialaja to masz odp, ze nie wystarczy

ale jak wczesniej wspomnialem suple dzialaja bez diety